la l carnitina quita el sueño

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doi: 10.1111/exd.2016.25.issue-10 88 LiYWangXHuBSunQWanMCarrAet al

Consistent intake of leucine-enriched protein, particularly following exercise, constitutes an efficacious nutritional approach to preserve muscle mass, improve functional capabilities, and alleviate frailty in aging demographics (Figure 2)