is too much l-carnitine bad 500 mg Capsules L-Carnitine – Is it Worth

, Am J Physiol Endocrinol Metab., 2002, Spiering et al

Zhong W, Gu B, Gu Y, Groome LJ, Sun J, Wang Y

Research has shown that post-workout L-carnitine supplementation can reduce muscle soreness and reduce markers of muscle damage when taken post-workout

L-carnitine tartrate is found in the highest concentrations in tissues that use fatty acids as their primary fuel source, such as skeletal and cardiac muscles

esto se puede deber a que los pacientes con insuficiencia renal crnica presentan una deficiencia de carnitina y al ser hemodializados, sta traspasa el filtro, lo cual explica esta falta de reduccin en los niveles de triglicridos, y al no haber una deficiencia de la carnitina, la funcin de facilitar la entrada a los triglicridos de cadena media a la matriz mitocondrial y que comience el proceso de beta oxidacin, 5 se encuentra alterada, por lo que al ser suplementada se evitan estas dificultades facilitando el proceso y reduciendo los niveles de colesterol