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Research shows unexpected effects from taking too much of certain B vitamins: You need careful monitoring for long-term use Your body processes individual B vitamins differently than food sources Balanced intake works better than high doses Dietary Sources and Supplements Your body absorbs B vitamins best from natural food sources

Author Contributions Conceived and designed the experiments: JX QHY

Adems, las pacientes con endometriosis y sndrome de ovario poliqustico (SOP) mostraron mejores perfiles hormonales, as como una disminucin de los niveles de glucosa en sangre y una mejora de la resistencia a la insulina5